女性痛经可以喝红酒吗-_1

生活中有很多的女性，会出现痛经的情况。我们应当注意这类情况的出现，要注意1些调理方法，要注意饮食方法，从饮食上来说，出现痛经的时候，可以喝点红酒，避免患者承受大的痛苦，那末，女性痛经可以喝红酒吗？

女性痛经可以喝红酒吗

之所以这么说，是由于红酒性温，可以驱寒去湿，活血通经，对气血衰弱而致的痛经，可以起到补气补血、减缓止痛的效果，适当喝点葡萄酒能活络经脉，对血管有很大的好处，对寒湿型的痛经有明显的减缓效果，又能起到去湿补血的目的。

如果经血量不是很多的话可适当的喝些葡萄酒，能减缓痛经的情况，在1定程度上还有1些医治的效果哦，由于葡萄酒中有对人体兴奋的作用，所以情绪低落的时候适当的喝点红酒会让你的心情好起来。

另外，引发妇女痛经的缘由与血气受阻，经期受湿受寒，经血寒湿和气血衰弱等有关。因此，也能够根据血淤体质和蔼虚体质的的相应饮食忌讳来调理1下身体，只要方法得当，就能够取得事半功倍的效果。

另外，痛经女性还可适当的吃些酸味的食品，比如说醋等，大部份的酸味食品有减缓痛经的作用。

这其中，需要注意的1点就是，在经期内喝红酒的话，不要和油腻辛辣的主食1起搭配着吃，否则不但不会起到减缓痛经的效果，而且会让痛经的情况加重哦。

1、忌食刺激性食品

有1部份痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫而至。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应当尽可能少吃或不吃。

女性痛经饮食有甚么忌讳

2、忌食生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

3、忌食酸涩食品

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食品。

酸性食品包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

温馨提示：大家要关注上述的饮食方法，在痛经的时候，可以喝点红酒，同时也要注意1些其他的饮食方法，比如是多吃1些红枣，但是不要吃生冷的食品，各类冷饮、各种冰冻饮料都是不能碰的，避免影响到身体健康。

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